2009年01月07日

高血圧と糖尿病

高血圧で問題になる病気には糖尿病も含まれます。
高血圧の場合、血圧が上がる原因に動脈硬化によるケースと、血液量が増えた事によるケースがありますけれども、糖尿病は血糖値が高い為に体液や血液量が増えて血圧が上昇しましょう。
高血圧で肥満は大敵とされていますけれども、糖尿病でも患者数の多い2型糖尿病の方は太っている事が多い為に、更にリスクは高まります。
posted by サユリ at 09:36| 基礎知識

2009年01月03日

意外な小顔グッズ

小顔グッズといえば、ローラーやマスク、口輪筋を鍛えるものなどがありますけれども、その他、身近にあるものでも小顔効果を得ることができます。
ガムを噛むことで小顔効果を得ることが出来るのです。
まず、首筋を伸ばし正しい姿勢を意識した状態で、2つのガムを左右に分けて1つずつ噛みます。
posted by サユリ at 03:05| 基礎知識